사라, 메간, 제이슨은 사진 촬영을 위해 지도에도 없는 외딴 섬으로 향한다. 제이슨은 더 멋진 샷을 찍으러 바다로 뛰어드는데 갑작스레 나타난 거대한 백상어의 공격을 받고 죽음을 당한다. 사라와 메간은 카약을 타고 있는 힘을 다해 노를 저어 다른 섬에 도착한다. 구조를 기다리는 상황에서 밀물이 올라오고 하필 대규모 만조 예정일과 겹쳐 위험이 도사리는 바다로 다시 들어간다. 과거 민간항공 초계부대 자원봉사자였던 사라의 아버지는 해양 정찰대에 구조 요청을 한 뒤 사라의 위치 정보를 실시간으로 주고받으며 딸을 찾기 위해 고군분투하는데...